LA MEDITACIÓN: POR QUÉ DEBERÍAS PRACTICARLA (2022)
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¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? Para mucha gente, cuando se dice la palabra «meditación», automáticamente le viene a la cabeza chakras, incienso en cantidades industriales, gente calva recitando mantras delante de una figura del Buda, viajes astrales y demás tonterías esotéricas. No pasa nada, yo también era uno de esos. Estamos en confianza. La realidad es que el ser humano lleva meditando desde hace miles de años, y todo este envoltorio…
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