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OBSESIÓN VS DEDICACIÓN

En este vídeo, que es una continuación del vídeo anterior, quiero comentar un poco la frase esta que se suele decir de "lo que tú llamas obsesión yo lo llamo dedicación" y que se suele ...

Publicado: 16 de noviembre de 2017 Lectura: menos de 1 minuto
Categorías: Desarrollo personal, Desarrollo personal y estilo de vida, Estilo de vida,

VÍDEO: POR UN ÚNICO DÍA

Una reflexión importante, sobre un problema mucho más frecuente de lo que la gente se cree. De hecho, a raíz de este vídeo he recibido varios mensajes de personas que han pasado exactamente por lo que ...

Publicado: 9 de noviembre de 2017 Lectura: menos de 1 minuto
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EN FORMA EN 70 DÍAS – CRÍTICA

Os incluyo el vídeo que he realizado haciendo una crítica al programa de Antena 3 "En forma en 70 días", presentado por Alberto Chicote. Espero que os ayude a dejar unas cuantas cosas claras. Más abajo os dejo ...

Publicado: 15 de junio de 2017 Lectura: menos de 1 minuto
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DESCANSO, EL GRAN DESCONOCIDO

Hay un debate eterno dentro del mundo del fitness y es el siguiente:¿Qué es más importante, el entrenamiento o la nutrición? Hay personas que dicen que el 70% de los resultados se obtienen de la dieta, otros dicen ...

Publicado: 9 de noviembre de 2016 Lectura: 19 minutos
Categorías: Desarrollo personal y estilo de vida, Estilo de vida,
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Sobre nuestras asesorías

¿Estás cansado de intentar alcanzar tu mejor versión y no lograrlo? ¿Estás harto de probar dietas restrictivas, pasar hambre y acabar volviendo a la casilla de inicio? ¿Llevas tiempo siguiendo planificaciones nutricionales sin entender qué estás haciendo ni por qué lo estás haciendo? ¿Tus entrenamientos no están enfocados en progresar y llevas meses viéndote exactamente igual? La mala noticia es que muchas personas están en la misma situación que tú. La buena noticia es que podemos ayudarte a salir de este bucle de frustración y estancamiento. ¿Quieres que trabajemos juntos para alcanzar tus objetivos? ¡Vamos a ello!

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