• BLOQUE 1: MENTALIDAD
• BLOQUE 2: NUTRICIÓN BÁSICA
• BLOQUE 3: NUTRICIÓN AVANZADA
• BLOQUE 4: ENTRENAMIENTO
• BLOQUE 5: SUPLEMENTACIÓN
• BLOQUE 6: MIDIENDO EL PROGRESO
• BLOQUE 7: DESCANSO
• BLOQUE 8: GESTIÓN DEL ESTRÉS

Tras agotarse la primera edición en papel de este libro en pocas semanas, y tras centenares de peticiones en los últimos meses, he decidido hacer una segunda edición limitada de «Conquista tu Físico».

Comprando esta edición obtendrás:

• El libro con tapa dura, con una nueva portada y a todo color.
• Temario añadido en los apartados de Mentalidad, Nutrición y Entrenamiento exclusivo de esta edición, que no estará disponible en la versión digital ni en cualquier otra edición en papel futura.
  • «Crea tu identidad» en el Bloque de Mentalidad.
  • «Dieta cetogénica» y «Cómo pasar de definición a volumen» en el Bloque de Nutrición.
  • «Trabajo de abdominales» en el Bloque de Entrenamiento.
• Corrección completa de la primera versión, solucionando pequeñas erratas.

❌ La edición en papel del libro «Conquista tu Físico» ya no está disponible.
👉 Tal vez te interese la edición digital.