Comentarios en: LA YOHIMBINA: QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/ Conquista tu Físico Wed, 20 Dec 2023 11:43:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Edwin vanegas mejia https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18167 Tue, 19 Oct 2021 20:42:51 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18167 Buenas tardes puedo tomar yohimbina y creatina monohidratada?

]]> Por: Paulo https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18163 Fri, 01 Oct 2021 23:52:32 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18163 Hola, tengo una duda victor, he leido bastante sobre el tema de la yohimbina, entre los estudios que he leido, pocos hablan de la tolerancia a esta, pero los pocos que hablan sobre esto, dicen que la yohimbina despues de las 2 semanas o 14 dias ya no es tan efectiva para la perdida de grasa, si esto es asi… cuanto tiempo deberia esperar para volver a tomar la yohimbina y darle al cuerpo o al organismo la oportunidad de volver a obtener todos los «beneficios» de la priemra vez que se toma el suplementop, gracias

]]> Por: Jaime andres https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18131 Tue, 24 Aug 2021 05:26:30 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18131 Hola Victor
Saludos desde colombia.
Tengo 19% de grasa corporal, ya compré yohimbina 5mg, usaría 3 cápsulas…
Pero si funciona al porcentaje de grasa que tengo?
O tengo que bajarlo más o desde ahí puedo consumirlo?

]]> Por: Frank https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18125 Thu, 05 Aug 2021 17:05:54 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18125 Saludos amigo, tengo yohimbe de 2200 mg
Y tengo L carnitina 1500 de la marca victory puedo mezclarla? Claro y en ayuna como
Lo recomiendas, un saludo peso 92 kg

]]> Por: Francisco https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18121 Sat, 03 Jul 2021 23:51:21 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18121 Sería una buena opción tomarla si por la mañana salgo a andar en ayunas y después hago el entreno de pesas también en ayunas? Hago ayuno intermitente, y suelo meter carbos por la noche para tener glucógeno por la mañana para realizar el entreno en ayunas. Un saludo!!!

]]> Por: Vanesa https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18118 Thu, 17 Jun 2021 15:47:10 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18118 Hola Victor, mi idea es tomarla en ayunas antes de ir a trabajar, pero no tengo tiempo para hacer algo de cardio después de tomarla, voy al gym en horas de la noche después del trabajo, que me recomiendas para que funcione como quemador de grasa, soy mujer y tengo 27 años.

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18106 Thu, 27 May 2021 08:54:03 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18106 En respuesta a Sandra.

Buenas Sandra!

Es complicado tu caso, la verdad. Lo ideal sería que hicieras algo de cardio antes de trabajar si puedes y lo tomes antes, para aprovechar sus efectos.
Si no, yo lo tomaría por la mañana igualmente y haría ayuno al menos durante las primeras horas. Rompe el ayuno 1-2 horas antes de entrenar y listo.

Creo que esta sería la manera más óptima de hacerlo en tu caso.
Un saludo!

]]> Por: Sandra https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18105 Tue, 25 May 2021 20:01:37 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18105 En respuesta a Víctor.

Hola Víctor!
Yo entro a las 8 a trabajar y entreno a las 14 pesas.
Sería más recomendable tomarla antes de trabajar ya que de normal Hago al rededor de 10000 pasos o antes del entrenamiento?
Y en el segundo caso, podría desayunar antes?
Muchas gracias!!

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18088 Mon, 12 Apr 2021 05:49:43 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18088 En respuesta a Ruben.

Sería mucho más interesante utilizarla previamente a un entrenamiento cardiovascular más que un entrenamiento de pesas.
Un saludo Ruben.

]]> Por: Ruben https://fitnessreal.es/yohimbina-que-es-para-que-sirve-suplementacion/#comment-18086 Sun, 11 Apr 2021 12:22:53 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=716#comment-18086 Hola Victor,

Tengo pensado tomar la yohimbina en ayunas antes del entreno de pesas.

¿Crees que tendria el efecto recomendado?

Un saludo

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