Comentarios en: ESTATINAS Y COLESTEROL 1 https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/ Conquista tu Físico Mon, 01 Mar 2021 13:08:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Víctor https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-12838 Wed, 17 Jan 2018 15:44:58 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-12838 En respuesta a Ruben.

La configuración que menos riesgo se ha observado es la primera, efectivamente.

]]> Por: Ruben https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-12813 Wed, 10 Jan 2018 13:00:47 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-12813 Enhorabuena por este estupendo artículo, una duda, cuando haces la configuración por orden de riesgo
LDL-C alto / LDL-P bajo
LDL-C bajo / LDL -P bajo
LDL-C alto / LDL-P alto
LDL-C bajo / LDL-P alto

¿no tiene menor riesgo la segunda linea que la primera?

muchas gracias, y enhorabuena por tan buen artículo

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-10240 Fri, 27 Jan 2017 19:00:12 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-10240 En respuesta a Raquel.

Justo te iba a decir que el siguiente que escribí era la parte 2 jaja.

]]> Por: Raquel https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-10239 Fri, 27 Jan 2017 16:36:55 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-10239 Nada nada, lo acabo de encontrar 🙂

]]> Por: Raquel https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-10238 Fri, 27 Jan 2017 16:34:59 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-10238 Buenísimo! Para cuando la parte II?
Tengo un familiar con 50 años con estatinas y me gustaría darle una buena explicación o incluso recomendarle tus artículos directamente… pero se quedará con ganas de más!

]]> Por: Manuel Torres Cordero https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-9274 Sun, 07 Aug 2016 10:34:27 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-9274 Hola, muy buen artículo, gracias por compartir los conocimientos .
Hay una cosa q no m queda claro, para medir el número de lipoproteínas, q lo hacemos mediante las Apo B/ ApoA1?
Muchas gracias

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-7208 Fri, 18 Dec 2015 23:17:11 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-7208 En respuesta a joaquin.

Para 2016 ^^

]]> Por: joaquin https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-7204 Fri, 18 Dec 2015 21:27:23 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-7204 AHHH que buen articulo!! que manera de disfrutar la lecturaaaa. El libro cuando Victor??? jajajaj

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-6854 Tue, 10 Nov 2015 15:47:33 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-6854 En respuesta a Sergio Espier.

100% de acuerdo en todo Sergi, un abrazote

]]> Por: Sergio Espier https://fitnessreal.es/estatinas-y-colesterol-1/#comment-6853 Tue, 10 Nov 2015 12:41:25 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=3116#comment-6853 Genial Victor, como siempre!

El colesterol es un tema candente que cada día crea más controversia. Todavía queda trabajo por hacer para destapar tanta mentira pero vamos por el buen camino.

La realidad es tal y como la has mostrado. El colesterol hace 20 años tocaba el límite de 300 y ahora ya está en 200. Es lógico que a menor rango más población entra «al saco». No es ciencia, no reducen el rango por que la investigación avanza. No hay estudios. Lo que hay es sobreventa y comisiones de la industria farmaceutica y alimentaria.
No hablamos solo de estatinas, hablamos de danacoles, benecoles y lo más importante, directrices de no consumir grasas. Esto inclina la balanza de macros irremediablemente hacia alimentos ricos en carbohidratos y generalmente en azúcar. Eslóganes de «cuida tu corazón» en galletas X o anuncios de Sobera o Vicente del Bosque son muestras de la manipulación a la que estamos sometidos.

En mi experiencia la receta es clara: Ejercicio físico, alimentación rica en frutas y verduras y fuera procesados (que son bollería industrial como las galletas X antes mencionadas y comida rápida) y refinados. Desde luego, nada innovador, nada que no se sepa. Sin embargo estamos de acuerdo en que parece más fácil tomar X poción y esperar sentado a que se solucione.

Es difícil escarbar la verdad entre tanta basura pero gracias a artículos como estos hay gran esperanza.

Una abraçada crack!

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