Comentarios en: La confusión muscular https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/ Conquista tu Físico Fri, 15 Mar 2024 10:16:29 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12702 Sun, 17 Dec 2017 17:32:24 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12702 En respuesta a jeron.

Igualmente ^^

]]> Por: jeron https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12688 Fri, 15 Dec 2017 14:18:30 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12688 En respuesta a Víctor.

Es muy bueno ver como mejora su animo. Y si, es triste ver que no te informan correctamente, pero da la oportunidad de aprender y elegir a conciencia, lo que esta dando buenos resultados en mi familia.
Te dejo en paz hombre, que siempre escribo testamentos por comentarios. Resume me decian. jaja
Saludos y que tengas unas buenas fiestas

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12677 Thu, 14 Dec 2017 17:22:40 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12677 En respuesta a jeron.

Ha subido peso porque habrá aumentado su tejido libre de grasa. Es muy bueno, aunque mucha gente se queda con el peso como medida única. Una pena, desde luego.

]]> Por: jeron https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12655 Sun, 10 Dec 2017 21:27:53 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12655 En respuesta a Víctor.

Gracias Victor por tu tiempo! La verdad me interesa mucho este tema a mi vieja o sea a mi madre, por unos problemas a la rodilla, obesidad y algo pequeño en el corazon el medico le dijo que no hiciera ejercicio pero no le vimos sentido. Empezo a subir escaleras progresivamente desde 1 piso hace varias semanas y caminar mas, fue al control con nutricionista disminuyo todos sus perimetros y pliegues pero subio 2 kilos y los medico quedaron ???? y se siente genial segun ella, ya ni se acuerda de la rodilla y no se cansa.
Personas como tu, Pedro J Benito, Mikel Izquierdo y tantos otros que leo me dan un respaldo sobre la importancia del movimiento, de ser activo, para enseñarselo a mi otros. Claro es nuestra responsabilidad los pro y los contra de esa decision 🙂
Saludos Estimado.

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12654 Sun, 10 Dec 2017 20:55:39 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12654 En respuesta a Jeron.

El aumento de cargas progresivas con buena técnica y progresión adecuada debería fortalecer tus articulaciones.

]]> Por: Jeron https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12599 Tue, 28 Nov 2017 19:05:12 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12599 Jajajaja Muy buena Victor me rei mucho.
Victor una duda ¿Tiene beneficios mantener una misma rutina con cargas a nivel oseo y articular? Me imagino que los huesos si se vuelven mas densos, lo que no se es como se adaptan las articulaciones a estos estimulos o si tendre que confundirlos tambien, en una de esas explicandoles evangelion logro mejores resultados jaja Saludos estimado

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12146 Wed, 27 Sep 2017 16:17:36 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12146 En respuesta a Sergio.

Un abrazo Sergio jaja

]]> Por: Sergio https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-12111 Tue, 19 Sep 2017 18:44:59 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-12111 El final es buenisimo! Podrías hacer un monologo y meterlo! Jajaja me muero de risa leyendo te!

Un saludo crack!

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-7999 Wed, 02 Mar 2016 18:37:41 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-7999 En respuesta a Pride.

Cuando no podamos seguir progresando es lo mejor.

]]> Por: Pride https://fitnessreal.es/la-confusion-muscular/#comment-7940 Tue, 23 Feb 2016 15:02:41 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=1050#comment-7940 Victor y por ejemplo tener dos rutinas de ejercicios bastante similares e irlas rotando cada 12 semanas o cuando no podamos seguir progresando. O seria mejor mantener el ejercicio y tocar otra variable como el esquema de repeticiones?

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