Comentarios en: La memoria muscular explicada: qué es y a qué se debe https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/ Conquista tu Físico Tue, 27 Feb 2024 11:05:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-17595 Wed, 11 Nov 2020 21:22:07 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-17595 En respuesta a Fabio.

Recuerda que el cuerpo puede detoxificarse sólo, para eso están los riñones y los pulmones,no se requiere de un ayuno prolongado para eso.
Un abrazo!

]]> Por: Fabio https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-17594 Tue, 10 Nov 2020 16:43:26 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-17594 Hola Victor,

Primero gracias por tu respuesta.

Lo hago para purificar el cuerpo, ya lo hice hace 2 años con la diferencia que los 2 últimos años me puse al deporte . Hago desde 2 años 6h de entrenamiento la semana. ( 4h musculacion y 2h cardiaco).
Estoy siguiendo entrenamiento durante mi ayuno para evitar lo máximo de perder la masa magra conseguida, pero claro de manera menos intensa.

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-17592 Tue, 10 Nov 2020 15:36:23 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-17592 En respuesta a Fabio.

Buenas Fabio!

Imposible decirte la cantidad exacta de músculo que perderás ni cuanto tardarás en recuperarlo, porque depende mucho de lo que hagas durante y tras el ayuno hídrico. Mi pregunta sería por qué estás haciendo esto en primer lugar. ¿Qué te ha llevado a querer hacerlo?
Un saludo.

]]> Por: Fabio https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-17591 Tue, 10 Nov 2020 15:27:37 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-17591 Hola Victor,

Estoy haciendo un ayuno hidrico largo de 7 dias .
Perderé grasa pero claro también una parte de musculo.
Mi pregunta es la siguiente, cuántos gramos de musculo perderé y cuánto tiempo sera necesario para recuperar lo todo.
Preciso que soy un hombre de 82kg, perdi ya 5 kg en 5 dias ( gran parte normalmente de agua y grasa).
Te agradezco de antemano por tu respuesta.

Un saludo,
Fabio

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-15009 Thu, 14 Feb 2019 08:23:09 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-15009 En respuesta a René.

Es exactamente lo que explico en el artículo….

]]> Por: René https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-15003 Wed, 13 Feb 2019 14:27:59 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-15003 Hola Victor
Interesante tu artículo solo tengo algunas dudas que seguramente podrás contestar y te lo agradecería:
Esa «memoria muscular » es literal; es decir realmente un músculo tiene la capacidad retener información y recuperarla de forma voluntaria. Según la RAE la memoria es «Facultad psíquica por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado» y tomando en cuenta que en nuestro cuerpo tenemos más de 650 músculos eso sería increíble.
Sin embargo, recordemos que los músculos tienen gran capacidad de adaptabilidad y son capaces de modificarse de acuerdo a los estímulos que reciba. No será que esa «Memoria » sólo sea una capacidad de adaptarse con mayor facilidad al trabajo que se realizó con anterioridad, de ser así es así, hablamos de sentido común.
Te envío un saludo

]]> Por: Dinabell https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-14896 Mon, 28 Jan 2019 21:09:14 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-14896 Hola m llamo Dinabell

]]> Por: Víctor https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-13782 Sat, 09 Jun 2018 17:15:42 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-13782 En respuesta a Carlos Andrés Vargas.

Sí, si puedes entrenar a tope otra vez lo recuperarás rápido.

]]> Por: Carlos Andrés Vargas https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-13768 Fri, 08 Jun 2018 12:13:29 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-13768 Hola Víctor, lleve entrenado calistenia por 1 año pero me ocurrió una lesión en el hombro(compartimiento nervioso) y fui a donde el fisioterapeuta y me dijo que éso tardaría un 1 año en recuperarme de la lesión. Por lo tanto cuando vuelva( después de 1 año después aprox.)tendré sigue mis mionuclos listo para entrenar y recuperarlo todo?
2°durante mi periodo de lesión estoy entrando piernas (correr,sentadillas) eso no influirá el mi memoria muscular(del tren inferior)?

]]> Por: Wen https://fitnessreal.es/la-memoria-muscular-explicada/#comment-13708 Thu, 31 May 2018 20:22:21 +0000 http://192.168.0.36/fold/?p=758#comment-13708 Hola quiera saber si yo entrene por cinco meses y vi cambios luego lo deje y tb mi alimentación y baje de peso si vuelvo a entrenar me recupero rápido según la memoria muscular

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