Que están buenos jaja

Gracias Crack!!
Y que opinion te merecen los gnocchis ya envasados con un contenido de pure de patata entre el 70 y el 80% segun el etiquetado??

No, no los contrarrestan suficiente como para que sea «negativo» por así decirlo.

la pregunta era si contrarestan los antinutrientes a los nutrientes aportados perdona 😉

Que opinion tienes acerca del arroz integral o la pasta integral? tienen mas micronutrientes que su version blanca y pero tambien mas antinutrientes que no se pueden eliminar del todo con la coccion segun varias informaciones.
-Contrarestan estos micronutrientes los a nutrientes aportados?
-Serian los gnocchis de patata una alternativa de hidratos saludable aunque lleven harina? algunos de los ya envasados contienen hasta 75% de pure de patata y solo 15% harinas (aunque ya se que hacerlos tu mismo seria mas sano)

Muchas gracias crack!

No, la fruta no es mala en absoluto.

En definición, ¿es correcto cubrir los macros de hidratos consumiendo frutas? ¿O puede repercutir de forma negativa como mayor pérdida de músculo, etc.?

Gracias