Glutamina: qué es y para qué sirve
¿Qué es la glutamina? ¿Qué hace este conocido y famoso suplemento? Hablemos en profundidad sobre ello con estudios en la mano.
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Te enseño una rutina para hacer en casa para novatos, explicando las bases de cómo organizar un entrenamiento con lo mínimo posible.
Como cualquier mito, tiene su base de realidad pero evidentemente se ha parodiado y ridiculizado hasta que quedan frases como la que encabeza este artículo.
No hay atajos: descubre la verdad sobre la quema de grasa localizada, desmiento un mito popular del fitness.