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UNA MODA DE LA ANTIGUEDAD Aunque muchos hayan escuchado la palabra estoicismo en los últimos años, esta filosofía viene de lejos. Concretamente existe desde el siglo IV a. C. Fue fundada por Zenón de Citio, un comerciante ...
LA DURA REALIDAD Hace unos meses ocurrió un fenómeno global que ha hecho replantearnos de forma forzosa nuestra manera de ver y entender el mundo. También ha trastocado nuestro estilo de vida, nuestra normalidad y ha puesto en ...
El coronavirus ya está aquí. De hecho, lleva ya varias semanas entre nosotros, es una realidad y por desgracia muchas personas todavía creen que no estamos en una situación grave o que esto es "como una gripe". No, ...
ANTES DE EMPEZAR A día de hoy sabemos que la "celulitis" es uno de aquellos problemas estéticos del primer mundo que preocupan a un porcentaje muy elevado de personas, así que en este artículo te vamos a ...
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¿Estás cansado de intentar alcanzar tu mejor versión y no lograrlo? ¿Estás harto de probar dietas restrictivas, pasar hambre y acabar volviendo a la casilla de inicio? ¿Llevas tiempo siguiendo planificaciones nutricionales sin entender qué estás haciendo ni por qué lo estás haciendo? ¿Tus entrenamientos no están enfocados en progresar y llevas meses viéndote exactamente igual? La mala noticia es que muchas personas están en la misma situación que tú. La buena noticia es que podemos ayudarte a salir de este bucle de frustración y estancamiento. ¿Quieres que trabajemos juntos para alcanzar tus objetivos? ¡Vamos a ello!
