La hermandad
La Newsletter de Fitness real
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qué incluye esta newsletter semanal
Mi objetivo cada semana, con el contenido que te mando, como parte de “La Hermandad”, a través de esta newsletter, es hacerte reflexionar, impulsarte hacia la acción, motivarte, ofrecerte contenido de valor y ayudarte a solucionar dudas frecuentes sobre nutrición y entrenamiento. Estas son las secciones que suele incluir esta newsletter, pero, a veces, incluyen algunas secciones más igual de interesantes.
UNA REFLEXIÓN PARA PENSAR
A veces, es necesario reflexionar sobre determinados aspectos importantes de nuestra vida sobre los que no prestamos especial atención.
UNA ACCIÓN A IMPLEMENTAR
Para conseguir ciertas cosas en la vida es necesario actuar y ponerse en marcha. Nadie lo va a hacer por ti. Y yo te ayudo a dar el paso.
UNA FRASE PARA CRECER
Existen muchas frases que merece la pena leerlas detenidamente para interiorizar el gran aprendizaje que esconden sus palabras.
UNA DUDA A RESOLVER
Trato de dar respuesta y aportar un poco de luz a algunas de las cuestiones que soléis mandarme los miembros de «La Hermandad».
UN LIBRO, POST, VÍDEO O MÚSICA RECOMENDADA
Me encanta recomendar cualquier contenido de valor que me voy encontrando por el camino y creo que os puede ser de utilidad para seguir creciendo como persona.
ALGO ESPECIAL PARA LA HERMANDAD
Algo diferente y exclusivo para los miembros de «La Hermanda». Una historia, un consejo nutricional2%C un entrenamiento…