Últimos artículos
Ganadores de Peso: ¿Qué son? ¿Funcionan realmente?
¿Qué son los ganadores de peso? ¿Funcionan? Veámoslo aquí con ejemplos prácticos. ¡Entra, infórmate y despeja todas tus dudas!
¿El músculo se convierte en grasa?
Como cualquier mito, tiene su base de realidad pero evidentemente se ha parodiado y ridiculizado hasta que quedan frases como la que encabeza este artículo.
Qué es tonificar
La palabra 'tonificar' carece de sentido. Descubre cómo lograr resultados reales sin perder tiempo en ambigüedades del fitness.
SENTADILLA, PESO MUERTO Y CRECIMIENTO MUSCULAR
Desmonto algunos mitos sobre el peso muerto y la sentadilla en relación con el crecimiento muscular. Descubre la realidad sobre estos ejercicios.
suscríbete a “La HERMANDAD”
Y recibe mails semanales sobre los últimos artículos en la web, reflexiones e información exclusiva completamente gratis.